为进一步增强公司全体员工身心健康意识，提升公司全体员工身体素质，培养团队精神，打造健康、向上、全员参与的企业文化氛围，着力展现“好好运动、好好学习、好好生活、好好工作”崭新风貌，五公司自上而下开展丰富多彩的体育锻炼活动，掀起一股“好好锻炼”塑造健康体格的热潮。

  在五公司本部，工会发动全体员工在每天上午10点30分集中跳10分钟“工间操”，同时利用趣动WillGo软件，鼓励全体职工参与“健步走”活动，做好每天的健步排名比，形成了“人人参与、人人受益”的浓郁运动氛围，在公司的大力号召之下，全体员工积极参与，“好好锻炼”塑造完美形象，形成了五建充满活力的企业文化氛围。

（图为五公司本部集中时间跳工间操）

与此同时，五公司各分子公司也积极行动起来。鼎信公司本着“勇于拼搏、团结进步、健全体魄、快乐工作”的理念，利用工间开展十分钟乒乓球运动、打羽毛球活动。通过打乒乓球、羽毛球让员工合理拉伸，促进全身血液循环，缓解工作中容易引起疲劳的肌肉酸，锻炼大脑的反应能力，同时还能缓解工作压力，防范办公室肩颈类职业病发生。两项运动简单易学，全员都乐于参与其中。

（图为五公司鼎信公司工间打乒乓球、羽毛球）

  四川分公司紧跟总部步伐，全体员工一起在工间时间做着广播体操，让紧张的身心和疲劳的状态都得到了改善。统一组织跳操活动，不仅体现了低碳绿色环保健康的生活理念，使全体员工享受运动带来的快乐，而且还增进了员工间的交流与合作。

（图为四川分公司员工跳工间操）

  重庆分公司邀请重庆市职工安全健康教育办公室的宣教员至分公司开展 “强化健康教育，实现全民健康”的主题讲座。聚焦职工身体健康、心理健康，提升干部员工的综合素质以及专业技能等方面现实需求，倾力实施关爱干部职工健康行动计划，继续推出形式多样、内容丰富的知识讲座和主题活动、开展年度健康体检等，努力让职工切实感受到组织的关怀和温暖。

（图为重庆分公司开展职工安全健康讲座）

  毕节分公司以开展“四好”活动为契机，提升员工身体素质，打造团结友好的工作氛围，组织全体员工打兵乒球、徒步走等。让员工在运动中挥洒汗水，养成健康的作息习惯。同时，分公司有关负责人表示，下一步将购入更多种类的运动器材，让锻炼变得更丰富多彩，同时也会组织多种体育活动，让锻炼变的更有趣味，充分调动员工对锻炼的兴趣，达到强身健体的效果，保持健康乐观向上的精神状态，引导员工以更好的状态投入到每天的工作中去。

（图为毕节分公司员工打乒乓照片）

  贵州建工集团五公司上下通过“好好运动”系列活动的深入开展，坚持以人为本的管理理念，不仅让广大职工得到了身心放松，还很好地释放了职工群众在工作中的各种压力，更好地凝聚全体员工的合作意识和大局观念，大家以激情饱满状态投入到每天的工作中去，为企业高质量发展持续贡献澎湃力量。